בואי נלמד איך לשלוט במתוקים 😘
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
כנס "שחרור מאכילה רגשית ושליטה במתוקים"
יתקיים ביום שישי, 08.11.19 בשעות 9:30-12:30
"מרכז יסוד", רחוב איסרליש 22, תל אביב (שכונת מונטיפיורי)
חניה צמודה, 5 דק הליכה מעזריאלי
רק לאכלנים רגשיים ומכורים למתוק..
את מתחילה דיאטה ותמיד נופלת על המתוק?
את מרגישה מכורה,
וחושבת שאין סיכוי שתצליחי להתגבר על זה?
הצטרפי אלינו לכנס "שחרור מאכילה רגשית ושליטה במתוקים"
הירשמי עכשיו!
בואי נלמד איך לשלוט במתוקים! 😘
מלאי את הטופס ומייד תועברי לתשלום באתר מאובטח
57 ש"ח ליחיד, 79 ש"ח לזוג
(מספר המקומות מוגבל)
ניתן ליצור קשר עם סיגלית גם במייל:
sigalit@mutarli.co.il
או בטלפון נייד: 055-8817052
אני יודעת שנמאס לך מההבטחות.. תראי מה קרה לאנשים שכמעט ויתרו...
אבל בסוף לא..
סיוון תשובה
למדתי איך לשלוט באוכל, איך לא לפנות למתוק בכל פעם שקשה לי
אני אחרי ירידה של 47 קילו ממשקלי, (ללא ניתוח)
ושומרת על המשקל מעל ל-6 שנים
תודה על החופש!!
.
נגה דהן
אני יוצאת ונהנת במסעדות, מזמינה קינוחים ומצליחה לעצור בזמן,
למדתי לנהל את האכילה שלי, אני מאושרת!!!!!
.
.
טל כהן
.
דנה
אין דיאטה שלא ניסיתי! שום דבר לא עבד תמיד בסוף נפלתי למתוק
עד שלמדתי את השיטה הזו
המתוקים כבר לא אוייבים שלי
כבר שלוש שנים וחצי שאני שומרת על המשקל.
תודה!!
.
.
היי אני סיגלית :)
וכבר 12 שנה שומרת על המשקל מבלי לוותר על הנוטלה!
כמכורה למתוקים לשעבר...
אני לא יכולה לתאר לכם איזה כיף שיש מתוקים, חטיפים, עוגיות ... וזה לא מזיז לי!
העוגיות הפסיקו לקרוא לי מהארון..
אני יודעת שכל הקושי הזה עם המתוקים מאחורי..
תגידי לי רגע,
חשבת פעם למה כל דיאטה נגמרת בחבילת שוקולד?
למה את לא מצליחה להמנע ממתוק לאורך זמן?
ולמה למרות שאת יודעת הכל על תזונה נכונה - אבל הכל!
זה פשוט לא עובד?
אולי... כי אף פעם לא לימדו אותך?
תזונה אנחנו יודעים...
לכתוב תפריט מאוזן זה קל
אבל אף פעם לא קיבלנו כלים שיעזרו לנו לשלוט באכילה
לא לימדו אותנו איך אפשר להתמודד עם רגשות בלי לאכול
איך לשפר את יכולת דחיית הסיפוקים שלנו
איך ללמוד להסתפק במעט..
זה ברור..
בלי הכלים האלו, אי אפשר להצליח!
.
תארי לך לרגע..
שיש לך את כל המיומנויות האלו
ו- איך זה היה משפיע על החיים שלך?
העוגיות מפסיקות לקרוא לך מהמטבח..
את זורקת את העוגה שכבר היתה שבוע במקרר והתייבשה
לא מעניין אותך שיש את הנוטלה בבית..
את מצליחה להיות בשליטה ו..
את רואה תוצאות אמיתיות!
.
את מרגישה את הבגדים מתחילים להיות רופפים
את הבטן שהופכת להיות שטוחה ורגועה,
את מקבלת מחמאות מאנשים שאומרים לך
שאת נראית מעולה
והכי חשוב - את. את!
שמסתכלת בראי
ואוהבת את מה שאת רואה!
במקום להתייחס לאוכל כאוייב או חבר
הוא פשוט הופך להיות.. מה שהוא.. אוכל.
אז את מוכנה לתת לעצמך צ'אנס להצליח?
ריכזתי רק את התכל"ס
בלי התאוריה, בלי כל המסביב
רק מה שעובד
רק מה שעזר לי ולאלפי מטופלים שטיפלתי בהם ב-10 שנים האחרונות
להתגבר על אכילה רגשית
ולשלוט במתוק.
(מפות גוגל)
מתי ואיפה קורה כל הטוב הזה?
יום שישי, 08.11.19 בשעות 9:30-12:30
(09:30 התכנסות)
מרכז יסוד, רחוב איסרליש 22, תל אביב (שכונת מונטיפיורי), חניה צמודה.
מגיעה ברכבת? 5 דקות הליכה מרכבת עזריאלי (השלום)
מה ההשקעה שלך?
57 ש"ח בלבד לכרטיס יחיד
79 ש"ח בלבד לכרטיס זוגי!
למי מתאים להשתתף בכנס?
למי שמרגישה שהיא לא מצליחה לאכול מתוקים בשליטה.
למי שנופלת למעגל של אכילה מוגזמת ואשמה.
למי שמזהה שחלק גדול מהאכילה שלה נובע מאכילה רגשית.
למי ששיעמום, עייפות או מתח גורמים לה לאכול.
למי שרוצה לסיים את ההתעסקות האינסופית הזו עם האוכל והמשקל.
למי שנמאס לה לעשות דיאטות ולרדת ולעלות במשקל כמו אקורדיון.
תגידי, לא נלחמת מספיק?
הרי ניסית הכל! קבוצות הרזייה, תפריטים, ניקוי..
את לא חושבת שהגיע הזמן לסיים את המאבק הזה?
מתי תדאגי לבריאות שלך?
לרצונות שלך?
לאיך שאת מרגישה? מתי?
את ואני יודעות..
שכאשר את מרגישה בשליטה באכילה,
ומרגישה טוב עם עצמך זה מקרין על כולם
על הזוגיות, המשפחה, העבודה, החברים...
על הכל!!
סיגלית, מה אני מקבלת בכנס?
❤ לפני שנתמודד עם האוכל..נלמד להתמודד עם רגשות.
אלמד אותך טכניקה שתעזור לך לזהות ולמתן את עוצמת הרגש כך שלא תרגישי שאת חייבת לאכול
❤ לאחר מכן, נלמד להתמודד עם הדחף לאכול
אלמד אותך איך לזהות דחפים ואיך להתמודד איתם בצורה אפקטיבית
(ולא, מבטיחה לך שאני לא אומר לך לנשנש מקלות קולורבי במקום😜)
❤ לא רק נדבר- גם נאכל! נתרגל טכניקות של אכילת מתוקים נשלטת
❤ נסיים בתרגיל מוטיבציה מטורף!
שיעיר בתוכך את האנרגיה והרצון לדאוג לעצמך!
בונוס מיוחד לכל נרשמת לכנס - ❤❤❤
תקבלי במתנה את מפת הדרכים לניהול אכילה רגשית (שבד"כ נמכרת ב- 97 ש"ח)
שתפקס אותך ותיתן לך כלים פרקטיים שיעזרו לך להתמודד עם ה"בא לי" בזמן אמת
מהכנס הזה את תצאי מצוידת בכלים הנכונים,
באנרגיה, ומוטיבציה לעשיה חיובית ובריאה
למען עצמך!
את באה?
צפי עכשיו בסרטון (2 דקות) כדי לשמוע איך מיכל השתחררה מהאכילה הרגשית שלה והתאהבה מחדש בגוף שלה:
תשמעי איך נופר אוכלת מה שבא לה והיא יורדת במשקל
אם הגעת עד לכאן, זה אומר שאת רוצה להצליח
שיש לך עוד טיפת אמונה
זה כל מה שאני צריכה
כי אני יודעת שעם הכלים האלו
את יכולה לעשות מהפך באכילה שלך
אני יודעת שאת יכולה
לקחת בחזרה את המושכות לידיים
מנסיון.
אז למה את מחכה?
מה יש לך להפסיד? 57 ש"ח? הקפה והמתוק עליי :)
מי אני, ולמה כדאי לך לבוא ללמוד ממני?
נעים מאוד, שמי סיגלית פז
אני דיאטנית קלינית ומנהלת של חברת מותר לי
אחרי שהתמודדתי במשך שנים עם השמנה,
אכילה רגשית והתקפי אכילה,
הצלחתי לפתור את הפלוטר הזה
ירדתי 17 קילו
ואני שומרת על המשקל שלי מעל ל-12 שנים,
באמצעות גישת ההרזיה ללא דיאטה.
זוהי גישה שפויה, שמתייחסת לעצמנו בכבוד.
זו גישה שמעודדת אותנו לאכול אוכל בריא
כדי להזין את הגוף שלנו,
אבל לא פחות חשוב,
לשלב אוכל "לנשמה" .
כך נוכל לחיות באיזון ולשמור עליו לאורך זמן.
כשטיפלתי באכילה הרגשית שלי
למדתי שכשאנחנו אוכלים מתוקים
שלא מגיעים כדרך לפצות על רגשות,
גם 2 קוביות מספיקות.
עשיתי אינספור קורסים והכשרות,
השתלמתי בארץ ובחו"ל
בתחום האכילה הרגשית.
בעקבות ההצלחה שלי,
הכשרתי צוות של 30 דיאטיות בפריסה ארצית
שכולן מעבירות את השיטה שלי ברחבי הארץ
בנוסף, פיתחתי מספר תוכניות דיגיטליות
דרכן אני מפיצה את השיטה הזו
שמשחררת אנשים מסבל הדיאטות
ומחזירה להם את ההנאה מהאוכל
ומהגוף שלהם!
רוצה להפרד מהאכילה רגשית שלך?
הצטרפי אלינו למפגש מעצים מלמד ומטעין במוטיבציה!
בואי נלמד איך לשלוט במתוקים! 😘
מלאי את הטופס ומייד תועברי לתשלום באתר מאובטח
57 ש"ח ליחיד, 79 ש"ח לזוג
(מספר המקומות מוגבל)
ניתן ליצור קשר עם סיגלית גם במייל:
sigalit@mutarli.co.il
או בטלפון נייד: 055-8817052
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר